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出道近30年，今年已經47歲的鄭秀文，一直是時尚的代名詞，之所以能撐起各種前衛的時尚穿搭，激瘦身材是一大關鍵，多年來始終維持在45公斤的她，可說是骨感美的代表女星，但相較於早年單靠努力忌口，嚴格的飲食控制之外，這幾年瘋狂迷上健身的她，除了纖瘦又多了健康的肌肉線條。點開Sammi的官方微博不難發現，她近年來工作之外的生活，多數的時間都投入在健身運動，各種重量訓練和挑戰體能極限的運動、炸汗的身影，讓人不得不佩服她的毅力，獲封健身狂魔的她曾說過：「如果不肯流汗，體型就會流淚。」對她來說想要維持骨感纖瘦的身材，認真運動的不二法門，如果你能將鄭秀文的9大健身金句謹記在心，相信瘦身之路離你已經不遠了！天后健身金句1：如果不肯流汗，體型就會流淚。四十多歲的代謝，龜速，只能盡力提升。要身體健康首先得靠自己去保養，但生理時鐘不騙人，沒有人可以永遠不老永遠健康直到死去的一天，但我們也得先好好愛惜自己的身體，保養自己得靠自己努力才行。天后健身金句2：運動使人心境年輕。天后健身金句3：做完運動，皮膚說：好舒服！天后健身金句4：自我鼓勵好重要呦！給自己一個「棒」，會讓明天更有力量。天后健身金句5：天生麗質從不屬我。唯有持續的努力不懈。天后健身金句6：完成了超級爆汗的運動，皮膚彷彿大清洗了一次。天后健身金句7：元氣滿滿的去完成一天的工作，運動是秘訣。天后健身金句8：比起沒有盡力的遺憾，肌肉的痠疼又是什麼？早已超脫肥瘦的枷鎖，鍛鍊體能追求健康的同時，其實，更在乎於操練心志與靈魂。天后健身金句9：其實並沒有特別捷徑。影片及圖來源：鄭秀文官方微博更多女人我最大報導自助餐如何越吃越瘦？營養師公開總熱量不到600大卡組合菜單生菜沙拉乃瘦身神物？營養師的超商生菜沙拉殘酷舞台總評比天冷不怕胖！劉真傳授超簡單4動作還妳苗條下半身 本文由女人我最大授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

記者林芷卉／台北報導韓星李光洙的喜感可以說是無人能敵，不是典型帥哥，卻有著超好觀眾緣，這次他在電影《完美搭檔》中，飾演一位智能障礙，卻擁有發達運動神經的傻瓜小弟，與曾在人氣電影《雞不可失》展現魅力反派的「演技之神」申河均，一起搭擋演出，兩人飾演親兄弟，角色卻有著極大反差，李光洙更擺脫丑角形象，透過人生缺陷，傳遞出溫暖的人生訊息。▲申河均（左）、李光洙（右）演出電影《完美搭檔》。（圖／國際采昌提供）耗時6年打造催淚力作 《完美搭檔》改編自真人真事，由申河均飾演的「世河」頭腦極好，卻有著肢體障礙；而李光洙飾演的「東究」則有智能障礙。二人雖然沒有血緣關係，但二十年來一直相親相愛、互相扶持地生活在一起，電影重新定義「家庭」結構，讓「血緣」不再是家人唯一的羈絆。不過對李光洙來說，其實一開始是抗拒這部演出的，原因很簡單，就是怕自己給觀眾搞笑的形象太深刻，會不會把有智能障礙的人給醜化了，也擔心這些人受到傷害，幸好李光洙最後仍接下這部作品。▲李光洙在電影《完美搭檔》飾演智能障礙。（圖／國際采昌提供）此外，以身心障礙者為主角的電影，通常會利用他們的特色或弱點來陳述故事，不過本片則透過擁有缺陷的兩人，彼此合而為一活下去的態度，傳遞出溫暖的人生訊息。尤其片中「弱者因為在一起，其實比強者更強大」的主旨，更是在冷漠的現代社會當中，帶給觀眾溫馨的微笑與勇氣。也因為本片以真人真事為原型，讓製作團隊更加謹慎，光是打造劇本就耗費三年時間，中間甚至不斷向殘障團體保持密切諮詢，極力在細節處還原他們的真實生活，讓整個開發過程長達六年才宣告完工。▲申河均（右）、李光洙（左）演出電影《完美搭檔》。（圖／國際采昌提供）被譽為「演技之神」的男主角申河均，至今詮釋多達40個角色。從電視劇《壞刑警》，再到深獲1600萬南韓觀眾喜愛的人氣電影《雞不可失》，再到這次接演《完美搭檔》，再現名不虛傳的精湛演技。申河均也分享接演本片的契機：「接到劇本時，我最喜歡故事看待世界的溫暖視線，尤其是毫無偏見地看待殘障人士，而不是表達克服殘障的努力，傳達出他們跟我們其實毫無兩樣，再加上以真實人物為改編題材的部分也深具魅力。」而他也針對殘障人士，謙虛地發表自己的想法：「殘障人士在生活中只是有點不方便，但與我們日常生活中的感覺沒什麼不同。其實我也是個不足的人，我所生活的環境極其平凡，我也是個沉默寡言的人。正因爲如此，我所關心的故事，都是普通人的故事。比起憧憬帥氣富足的人，我更關心平凡的人，平凡帶給我的感動與共鳴會更加強烈。這也讓我在拍完本片之後，心情很好，感覺自己受到治癒，希望觀眾也能感受到這種情感。」這部片在南韓上映，隨即空降新片票房冠軍，五天票房收穫1.44億台幣，許多觀眾都被感人的劇情逼得又哭又笑，大讚是一部非常暖心的作品！即將在5月24日於台灣溫暖獻映。▲申河均（右）、李光洙（左）演出電影《完美搭檔》。（圖／國際采昌提供）▼【完美搭檔】泡麵篇預告｜《雞不可失》申河均 ╳ 《Running Man》李光洙。（影片來自YouTube－國際采昌頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導李光洙撇女友 揪趙寅成、D.O.低調遊日…這點秒被認出等4年合體！2NE1歡慶出道十週年 齊聲喊口號惹哭粉絲李敏鎬新劇和她搭檔！網瘋傳為「鬼怪女主角」金高銀出演蕭敬騰頂「波妞」頭！一手包辦詞曲唱新歌 喜迎獅子新成員

受鋒面雷雨影響，台中市昨（20）日自上午10時起因急降雨，中午於大里、南屯、太平、北屯、西屯、潭子及豐原等區道路均有積水情形，市府水利局持續開設災害應變中心三級開設，並通報各區公所緊急應變、隨時掌握通報災情外，也緊急通知各區公所開民眾領取沙包。市府水利局表示，由於南屯溪水位暴漲，永春東環中路口、烏日大里環河路段路面積水，道路已封閉，提醒民眾繞道，雖部分路面積水雖已陸續消退，仍請民眾注意安全。受鋒面通過影響，天氣不穩定，於上午起有明顯對流先後於市屯區、沿海發展並往南投縣移動。至下午1時20分為止，台中市累積雨量前五大行政區為北區170毫米、北屯區159毫米、太平區149毫米、潭子139.5毫米、霧峰129.5毫米。而屯區受兩波降雨接連影響，降雨時間較長，強度亦劇烈，本次降雨中台中市最大時雨量北屯區為99毫米，最大三小時雨量為北區152毫米，超出現行全台都市防洪標準，市區低窪地區及排水不良處淹水為自然現象，雨量已趨緩，目前已迅速退水中。水利局提醒，由於南屯溪及大里溪水位暴漲，永春東環中路口、烏日大里環河路段道路已封閉，提醒民眾繞道，水利局也會持續掌握各地雨勢與積水狀況。而全市七座抽水站皆已起抽運作，下午2時30分最新通報南屯溪、五權西路交流道及大里溪環河路水位已逐漸消退。水利局表示，民眾於汛期應保持危機意識，並可利用手機及平板電腦下載「台中水情APP」，查詢全市淹水、土石流、避難場所等水情資訊，隨時掌握全市最新水情，以及路況及空氣品質等生活訊息。

中國時報【媚登峰集團總裁莊雅清口述、記者洪凱音整理】受限於職場低薪的窘境，人力銀行調查顯示，76%年輕人都曾萌生創業念頭，除了自我實現圓夢外，最大的動力是增加收入；年輕人勇於創業、追逐夢想是值得鼓勵，但事實上成功機率極低，建議年輕人學有一技之長後，再訂定創業目標，勇於追夢與圓夢，創業最珍貴的是「過程」，全力以赴就對了。創業初期，最重要的是先有第一桶金，這桶金最好靠自己雙手賺來，千萬不要接受父母或長輩賜予，更不要大量向銀行借錢；為什麼成功企業家多是「白手起家」?理由很簡單，因為每分錢都是「血汗錢」，不僅自己存的每毛錢要發揮到極致，虧一點錢就心痛、想盡辦法反轉，更重要的是培養靠自己的骨氣與志氣，與創業父母給錢、虧錢不會疼，兩者創業動力就拉出距離。回顧自己創業歷程，在西門町百貨公司擔任專櫃小姐，靠著年輕、體力好，不只休假日努力代班，還到時薪較高的飯店接下早、晚班工作，到處找賺錢機會、行事曆填滿滿，18歲存到10幾萬元就走進創業之途。媚登峰美容事業是從台南西門路上的小店面做起，因為一款暢銷保養品含重金屬，讓女性長滿黑斑、面皰，除主動提供家用保養品免費檢測服務外，更看準「解決客戶問題，就是創業最好的商機」，專攻問題肌膚，當每天店內人潮客滿，確定美容事業做起來了，後來才有轉攻瘦身事業的契機。創業過程需要不斷學習，只要有出國學習、看展覽的機會，應積極參與，行前會將可能遇到的廠商、主管名單先蒐集起來，並分析企業成功原因、把握活動訪談、學習的機會；待創業達到一定規模後，商業模式一定要符合科學化、數據化，並招兵買馬、強化團隊專業性。創業不免遭逢挫折，若是別人造成的，千萬不要介意，相反地儘速忘記，不要讓無形壓力成為創業絆腳石，要樂觀往前走；若挫折是自己造成，要謹記在心，直到修正成功才能忘卻。看準人口老化趨勢，心中有一個夢想，就是能替會員健康把關，興起跨足再生醫學研究，提供周邊幹細胞儲存、退化性關節療程等服務，持續守護國人的健康。

娛樂中心／綜合報導女團「Crayon Pop」曾紅極一時，當時頭戴安全帽，身穿包緊緊運動服，跳著一上一下的「直列五汽缸舞」紅遍全亞洲，後來團體人氣不在，成員都在合約期滿後離開經紀公司，其中一名成員昭燏還和男團始祖H.O.T的隊長文熙俊結婚生子，而另一名成員艾琳則轉戰直播界、尺度大解放，常在IG曬出清涼美照。▼▲Crayon Pop成員艾琳轉戰直播界。（圖／翻攝自IG）「Crayon Pop」成員艾琳在與經紀公司約滿後，獨自當起網紅直播主，形象也有所轉變，已經不再是過去團體穿「包緊緊」運動服的樣子，會透過IG和粉絲分享日常的她，常曬出穿著泳衣的美照，目前至少有6種不同風格的泳衣出現在她的IG，艾琳最新的泳衣樣式為純潔的白色，超低胸露出深邃事業線，左右腰圍部分大挖空，胸前的綁帶則讓部分男網友產生「想解開」的衝動。▼▲艾琳常在IG曬出大尺度泳裝照。（圖／翻攝自IG）艾琳現在已變成小有名氣的直播主，過去她曾在節目大膽爆料，經紀公司會嚴格控管練習生、藝人們的飲食、手機，所以她們都會想盡辦法逃過公司的掌控，像是買「摺疊手機」和朋友聊天，要進公司前再夾在褲腰，逃過經紀人法眼；她也透露在簽約時，團體所賺的錢，公司拿七成，成員再分剩下的三成，飯錢還會從工資裡扣除，另外在〈Bar Bar Bar〉正夯的時期，公司也讓成員一直頂著同一個頭盔，就只是因為想省錢。 （編輯：林呈育）▼▲艾琳在直播中常會爆料先前團隊的事情。（圖／翻攝自YouTube、IG）更多三立新聞網報導好眼熟！柯P翹班到釣蝦場紓壓？ 網友：有夠像！生第三胎原因曝！張柏芝親解「婚姻狀態」：一個靈魂伴侶…蔡依林曬自拍…阿信「520示愛」！網嗨炸：官宣了嗎？5年捐3千萬！館長首度公開股東結構…親曝「祕密金主」

【早安健康／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）】腦部的疲勞來自「過去與未來」 看了至此為止的說明，我想不少人都會有「為什麼要把注意力放在呼吸上？」的疑問。因為這種方式實在是太像冥想了，肯定會讓某些人產生莫名的排斥感。針對這部分，讓我來稍微解釋一下。 正念具有訓練專注力的性質，而實際上，其本質並不在於呼吸。那正念到底是在幹嘛？ 正念其實就是要將意識導向「當下」。 曾實際嘗試過冥想的人請回想一下。當你閉起眼睛時，心中浮現了怎樣的雜念？ 我想，很可能幾乎都與過去發生的事或未來即將發生的事有關。 腦部的疲勞就是來自過去與未來。 惦記著已結束的事情、煩惱著根本都還沒發生的事情，總之就是心不在焉。這種狀態若是長期持續下去，心會越來越疲累。常見於憂鬱症患者的反芻思考，便是其典型。 人類的腦袋一旦放著不管，就一定會去想過去或未來的事—這就是雜念迴路DMN的真面目。 你的腦袋不也總是在過去和未來之間來來去去嗎？總是想著「過去的我」和「未來可能成真的我」？但是否忘了「在此時此地的我」呢？ 「將心靈從過去及未來的壓力中解放出來，正是正念的目的。」 這是在美國加州大學洛杉磯分校（UCLA） 之正念研究中心MARC（Mindful Awareness Research Center）擔任教育總監的戴安娜．溫斯頓（Diana Winston）所說的話。 一旦習慣沉迷於未來及過去的事物，人類就會忘了如何將意識導向當下。這和關節若老是朝固定的方向彎曲，身體便會僵硬而漸漸失去靈活度的道理一樣。 正如我們會做伸展操，讓關節及肌肉稍微朝不同於平常的方向伸展以改善身體狀況般，對於總是向著過去及未來的意識，我們也該試著刻意將之轉向現在。 因此，正念也可說就是用來創造不易疲勞的心、不易受傷的心的一種大腦伸展操。 若是想讓腦袋充分休息，首先，就要讓自己體悟並學會處於「當下」，正念呼吸法就是為此而存在的技術。 正念，是一種「大腦伸展操」讓總是想著過去或未來事物的大腦，朝向「不同於平常的方向＝現在」的一種練習。 覺得腦袋累了？下一頁跟著醫師這樣做，1分鐘就能放鬆！ 有時才5天就會出現效果 最後再讓我來補充幾個可能有用的小技巧。 首先，在做正念冥想時，有一種叫貼標籤的方法可用。 說成「方法」或許有些誇張了，其實就只是配合呼吸從1數到10罷了。 亦即以一次「吸吐」為單位來數，將每次的呼吸逐一貼上「1」、「2」…等等標籤。又由於數字一旦太大便會把注意力拉走，所以每數到10就要再回到1。 若你屬於「只是將注意力放在呼吸上的話，很快就會浮現雜念……」的類型，那就很適合採取這種貼標籤法。 目前已知這不僅能放鬆心靈，還具有提升專注力的效果。 另外，如果要實行正念，一天5分鐘也好，10分鐘也行，我的建議是要每天持續。最好能在固定的時間、地點做。 大腦再怎麼具可塑性，還是需要持續性的作用才能夠產生變化。像在先前提過的布魯爾所做的實驗裡，便是以具10年以上冥想經驗的老手為受測者所獲得的結果。 由於人腦最喜歡習慣了，因此，每天持續在同一時間、同一地點進行，會更容易產生效果。不過，也別覺得「要持續10年也未免太難……」而就此放棄。實際上也有研究指出，光做5天的冥想便足以產生效果，亦即短期的努力不見得毫無意義。 請先以一週為目標持續看看。 當然，就算無法持續，也不用責怪自己。只要貫徹「不做道德評斷＝忠於當下」之原則，徹底以自我本位的方式努力即可。 現在就來試試，做個1分鐘也好。 一切由此開始。或許這短短1分鐘的冥想便成了左右你大腦未來的一大分歧點呢。 覺得腦袋累了的時候：正念呼吸法 主要效果： 容易疲勞的大腦，總是不知何謂「當下」！ 注意力渙散、沒精神、焦躁不安等，都是腦部疲勞的徵兆。其根本原因就在於，意識始終朝向過去或未來，不在「此時此地」的狀態已成為長期以來的惡習。這時請進行「心靈練習」，將意識導向當下，以建立出不易疲勞的大腦。 POINT ▶ 5分鐘也好，10分鐘也行，重要的是每天持續實踐。 ▶ 要在同一時間、同一地點進行（大腦最喜歡「習慣」了）。 步驟 本文摘自《最高休息法【CD實踐書】》／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）／悅知文化 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/揚昇球場】屢次獲得亞洲權威高爾夫媒體評選為亞太地區最佳球場之一的揚昇高爾夫鄉村俱樂部，同時亦是國內最完善的高爾夫運動培訓基地。為積極培訓優秀青少年選手，令選手學習如何提升專業技能及了解如何與美國大學接軌等內容，由揚昇主辦，財團法人台灣高爾夫國手培訓基金會與IGOLF學院協辦，為期兩天的高爾夫菁英訓練營活動，於五月十九日圓滿結束。此次訓練營課特邀美國PGA 巡迴賽知名教練、2016、2018-2019美國高爾夫文摘票選為全美前40名年輕教練(40歲以下)Jon Horner及其專業訓練團隊來揚昇授課。課程內容涵蓋高爾夫擊球技術提升、有效率的練習計畫及心態調整，更教導台灣選手如何以高爾夫技能赴美求學，深入瞭解美國大學申請入學技巧及事前準備要點，真正實現角逐職業巡迴賽夢想。此次訓練營教學從三方面開展：(1)高爾夫擊球技術，包括有效率的練習計劃與練習態度、建立擊球型式及揮桿特色融合、短切球如何選桿、完美短切球的技術機制；(2) 有效率的練習計畫及練習態度，包括練習內容必須兼顧技術開發、技巧建立及競爭氛圍訓練、練習時的心態設定(3)以高爾夫技能赴美求學之生涯規劃。此次參加活動的學員包括財團法人台灣高爾夫國手培訓基金會第八期學員以及其他優秀選手共計十六人，訓練課程密集豐富，Jon Horner教練授課風趣幽默，善於運用如TRACKMAN等多種教學道具演示及數據分析，並且與家長座談，分享包括如何為申請美國大學做準備、NCAA 運動員學生招募規定及時間表、提早赴美就讀初中、高中如何做好準備等內容。學員們在專注認真的狀態下學習，執行教練兩天所傳導的課程內容收穫滿滿、獲益匪淺，對於未來生涯規劃更加清楚目標及方向，亦更加有信心邁向國際舞台。

你習慣使用哪種中文輸入法？近日，有網友在 PTT 「 Gossiping 」看板提到，在公司看見前輩使用「嘸蝦米輸入法」，前輩表示以前讀書的時候，學校有教嘸蝦米輸入法，他不禁好奇詢問嘸蝦米輸入法為何越來越少人使用？貼文立刻引發熱議。原 PO 以「嘸蝦米輸入法是怎麼退燒的？」為題，貼文寫道「看到公司的前輩在使用嘸蝦米輸入法，覺得很厲害」，前輩回想起讀高中時，學校上電腦課有教嘸蝦米輸入法，自己甚至還有購買嘸蝦米解碼的專書，且嘸蝦米輸入法堪稱打字速度比注音更快速，原 PO 直問「為什麼現在年輕人很少使用嘸蝦米？嘸蝦米是為什麼越來越少人在使用？」▲有網友在 PTT 好奇詢問「嘸蝦米輸入法」為何越來越少人使用？貼文立刻引發熱議。（示意圖／翻攝自 PTT ）貼文一出，隨即引發網友熱烈討論，紛紛回應「非常好用！打到後來跟講話一樣快，看字打也都直覺反應」、「嘸蝦米學 15 年，手機上幾乎沒用過，電腦才會用」、「我覺得滿好用的啊」、「嘸蝦米超好用，用過就再也回不去了」、「好用啦！也可以打日文打簡體字，一舉數得」。然而，許多網友立刻點出嘸蝦米輸入法退燒的關鍵主因，電腦無內建且需花錢購買，「用外面的電腦還要自己灌，又不像倉頡注音都有內建」、「 win7 出來還不內建就掰了」、「嘸蝦米要錢，作業系統沒內建就沒落了」、「要錢啊，上班的公司不買，看你怎麼用」、「沒內建真的差很多」。更多 NOWnews 今日新聞報導 NOW早報／才剛投下同婚贊成票 「挺韓立委」初選落馬 50嵐逼加購？店員狂吐「咒語式推銷」曝苦衷：沒講會出事 炸雞界霸主換人當？挑嘴人激推「這2間」：吃完會吮指

立法院今天將上演地方政府搶錢大戲！雖然縣市升格，二都變成五都後又增加為六都，但財政收支劃分法修法遲未通過。藍綠立委提案修訂財劃法，內容涵蓋增加地方財源、按自有財源比率分配營所稅、獲增財源半數要償債，但財政部對於相關提案態度保留。立法院財政委員會今天審查立委所提財劃法修正草案，財政部在口頭報告指出，綠營立委提出「維持現行分成規定」的建議，財政部「原則予以尊重」，但其他的立委提案都反對，希望依未來行政院版規畫辦理。財劃法攸關地方財源分配，牽涉一塊大餅要怎麼分的問題，因此地方政府立場各異，難以形成共識。財政部長蘇建榮上任時坦言，財劃法的修正，「不是財政問題，是政治問題」，財政部沒有迴避的空間，必須去面對。針對國民黨立委主張增加地方財源、按自有財源比率分配營所稅、獲增財源半數要償債等提案，財政部指出，今年中央政府總預算差短超過一千一百億元，未來可舉債空間僅剩一點四七兆元，財政困窘，很難再增加釋出財源給地方；各縣市差異大，若按自有財源比率分配營所稅，恐加大縣市貧富差距。官員表示，全台自有財源比率最高的是台北市，至於直轄市平均為八成、縣市政府約為七成。馬政府執政期間，行政院於一○一年提出財劃法修正草案，但藍綠立委都不滿意，始終卡關。在屆期不續審後，蔡政府至今尚未提出院版的修正草案，藍綠立委等不及行政院端出院版草案，紛紛自行提案修法。民進黨立委劉建國提案維持現制，但明定基本建設需求與財政努力績效指標。財政部表示，維持現制無法彌補地方基準財政收支差短，難以改善地方財政；對於維持目前稅目的分成規定則予以尊重。至於明定基本建設需求與財政努力績效指標，因各地方政府對分配指標意見不同，最後很可能仍難獲致共識，建議依未來行政院版規劃辦理。財政部表示，財劃法修正案是財源重分配的零和機制，無法完全解決地方財政問題，只有地方政府本於財政自我負責精神，落實開源節流，加強財政紀律，才能改善地方財政。更多udn報導郭台銘太在意「面子」 竟還要下屬寫報告拿石頭砸象寶寶遭暴怒母象踩死 網友轟活該明明阿公就在教室外面陪考 他卻寫下阿公去世時不適應軍中生活 他「賜死」外婆、奶奶騙取休假

中國時報【報導潘鈺楨】第72屆坎城影展台灣之夜於當地時間17日晚舉行，入圍「一種注目」競賽單元的國片《灼人秘密》，導演趙德胤偕主要演員吳可熙、夏于喬、宋芸樺等共同出席。此外3部虛擬實境VR作品《高空》、《沙中房間》、《登月》獲邀在「導演雙週」展出，製作人曹筱玥也到場分享坎城展映心得。《灼人秘密》3女星吳可熙、夏于喬和宋芸樺終於在坎城合體，該片劇本靈感取自「#MeToo」事件，備受外媒關注，吳可熙這次不但擔綱女主角，也身兼編劇，因此在當地參加編劇論壇等活動，和各國影人分享劇本創作。新媒體藝術家黃心健的3部VR作品受邀在「導演雙週」展出11天，製作人曹筱玥說：「前天導演雙週開幕記者會，坎城市長大衛李斯納（David Lisnard）、威尼斯影展VR策展人麗茲羅森塔爾（Liz Rosenthal）到場支持，評審團主席阿利安卓崗札雷伊納利圖（Alejandro Gonzalez Inarritu）更是在推特狂按讚。」更多新聞報導李燕閃嫁又閃離 交往趙駿亞1年爆分手小優學Hebe染髮 慘被吐槽「像西施犬！」回憶分手過程！愛紗：他講話有點暴力鹿希派金曲無緣入圍 吳宗憲：忘放歌詞本馬如龍剛過80大壽 驚傳外孫車禍身亡今日娛樂推薦影音

台劇《炮仔聲》當中飾演壞女人陳韻如的女星陳小菁近來可說是「報應」不斷，先是被呼巴掌，接著又是潑漆、潑餿水、掉雞籠等等，可說是場場「悲劇」。近來戲劇即將迎接100集的到來，陳小菁特地大手筆作東請來外燴慰勞工作人員，讓「小王」江宏恩、「老公」陳宇風聞香而來。三立八點台劇《炮仔聲》播出近百集，劇中壞女人陳小菁大手筆做東，今（17日）準備了外燴慰勞每日辛苦的工作人員，「小王」江宏恩及老公陳宇風也特別趕來「吃」。陳小菁笑說最近壞事做多，嘗到很多惡果，不論是被砸蛋糕，潑油漆、被呼巴掌、摔爛泥中、被餿水潑、掉進雞籠，甚至還被惡犬追趕，她笑說壞人真是不好當，台八比較「重鹹」。陳小菁透露，希望能像偶像劇女主角一樣吹冷氣開心談戀愛，特別是上次被蛋糕砸，花了一小時才清洗乾淨。今天陳小菁與身邊的小王與老公同時出現，還被虧是「假和諧同台」， 江宏恩笑說自從他介入後，陳小菁飾演的「韻如」就變得很辛苦，稱讚她超敬業；這次與江宏恩合作演出，陳小菁則表示「薑還是老的辣！」面對進入百集，陳小菁剛說她可以接受許多新的挑戰，兩位男生就馬上出餿主意，甚麼高空彈跳、踩刀片等通通來，陳小菁不禁來氣：「你們一定要這樣對我嗎！」江宏恩認為陳小菁根本是男人，不論是拍各種劇情都沒在怕，有次連黃金蟒都上身，連他自己都不敢碰，陳小菁竟然敢纏在脖子上。不過陳小菁也說，韻如雖然被觀眾恨得牙癢癢，但只要碰到王宇婕飾演的王妍熙發起瘋來，她也甘拜下風，尤其近期劇中妍熙再度發神經，把玩佛珠念出「南無南無阿爸豬腳、南無南無戰鬥陀螺」等搞笑台詞，連網友都笑翻，讓陳小菁對她真的只有佩服！更多鏡週刊報導客串還是造勢？ 總統蔡英文驚喜現身《炮仔聲》片場【喬媽抱憾終】喪母後首露面 喬喬強顏歡笑做公益喬爸神隱曾雅蘭怨「坐婚姻牢」22年 老公侯昌明當場垮臉更多新聞報導修杰楷父女日常熟齡對話 賈靜雯翻白眼郭彥均結婚7年幸福 背後竟藏14條合約蘇志燮的她不只是主播 還是「電玩女神」最美星二代接棒老爸 新戲認龍劭華作父徐若瑄驗出兩條線 網驚呆：懷孕了？今日娛樂推薦影音

記者簡明珠／臺北報導國際羽壇盛會兩年一度的蘇迪曼盃混合羽球團體賽，在大陸廣西南寧揮拍，中華隊由球后戴資穎與一哥周天成領軍參賽，今天首戰面對香港，戴資穎在第2點女子單打。雖先丟一局的劣勢，不過仍以2比1逆轉擊敗香港一姐張雁宜，加上第1點男雙也順利開胡，助中華隊以2比0取得領先，接下來的男單周天成也沒讓人失望以直落2輕取世界排名16的伍家朗，並取得對戰3連勝，中華隊3比0確定開胡。蘇迪曼盃是男、女混合團體賽，因此出賽組合包括男、女單打、男、女雙打以及混雙，5點當中先取3勝的一方為贏家，不過在分組預賽就算勝負已提前出爐，剩下的組合仍得全部出賽，打完所有比賽。中華隊預賽與香港、衛冕軍南韓分在C組，預賽採小組循環，取分組前2名晉級8強。擔任開路先鋒的男雙組合廖敏竣／蘇敬恒組合面對世界排名65的香港組合鍾瀚霖、譚進希，「廖蘇配」僅用41分鐘，就以21比14、21比17拔得頭籌。接替登場的世界球后戴資穎，面對世界排名31的張雁宜，雖坐擁對戰8連勝優勢，此役戴資穎因失誤太多，前2局打得倍感艱辛，首局甚至陷入3比9大幅落後，先以18比21棄守。次局戴資穎一度取得12比5大幅領先，沒想到比賽後段兩度遭對手扳平，所幸在19比19決勝期，小戴頂住壓力，先拿下局點後加上對手回擊出界，才讓她驚險將戰線延長至第3局。決勝局小戴表現回穩，開局打成2比2後，她一口氣拉出一波11比1攻勢，提前奠定勝基，最終她以21比8拿下勝利。周天成男子單打一開賽一度陷入0比5落後，不過他很快回穩，比賽中段追成11比11，接下來逆勢超前，他在16比15領先之際，拉出5比0攻勢關門，先以21比15拿下；次局雙方開賽一路糾纏，雙方打成7比7平，接下來同天成靠著一波7比0強攻提前奠定勝基，最終以21比15輕取對手，也拿下關鍵第3點勝利，也提前宣告中華隊分組預賽首勝入袋。

藝人Sandy吳姍儒長相甜美，主持能力也備受肯定，演藝事業蒸蒸日上；但她近日坦言，其實身體曾出過2次大問題，第1次是在美國留學時，因壓力造成體重忽胖忽瘦，第2次則是媽媽確診癌症時，當時的她也不停地發燒，卻找不出病因，直到遇見替媽媽治療乳癌的醫師，才發現原來是自己太壓抑情緒，導致身體出狀況。吳姍儒接受節目專訪表示，自己14歲時就到國外留學，但因環境陌生，導致她相當焦慮，因此就靠「吃」舒緩情緒，原本44公斤的她，2個半月就增胖到65公斤，之後又瘋狂瘦身，減下15公斤，卻造成身體無法負荷，吳姍儒當年暑假便不停地生病、住院、跑急診，1、2年間就檢查約3次的胃鏡，還被醫師診斷出她的食道與胃交接處的「賁門」已經失去功能，「所以我的胃酸還沒逆流，但它會灼傷這個傷口，以至於我吃也痛不吃也痛」。吳姍儒透露，第2次發病則是在10年前，當時吳姍儒的媽媽確診乳癌，就讀大學的Sandy也立刻休學飛回台灣，雖然相當難過，但她卻壓抑情緒，連一滴淚也沒留，她表示，心裡生病後，身體也開始出現狀況，2年間不斷地發燒，即使走遍台北各大醫院，做多少檢查都找不出病因。直到她被轉診到血液腫瘤科後，碰巧遇見替媽媽治療乳癌的主治醫師，對方問她「妳怎麼在這」，吳姍儒才掉淚說「我不知道，我已經兩年找不到原因了，可以幫我嗎」，當她做完詳細檢查後，醫師驚訝地問她「妳怎麼沒有瘋掉，妳的身體指數亂七八糟，妳的心靈還正常嗎」，Sandy才明白，原來自己硬撐、完美主義的個性，已經將身體逼到絕境，之後也試著接受自己的不完美，並讓生活與工作找到平衡。實習編輯／許雅筑更多 TVBS 報導Ella大爆走：老娘跟你拚了！半夜發文向黃牛宣戰 23歲女星帶球閃婚又秒離 父衝校園氣到昏倒 愛犬狂聞狂舔頭皮！女星就醫 被要求立刻切除 再大一點就長這樣？ 蕭敬騰「童顏照」竟撞臉Bo妞

在兩個人的世界裡，容不了第三者，而若是這外遇對象還是自己的親人，更讓人難以接受！近日一名27歲女子譚雅(Tanya)於澳洲廣播節目《Kyle and Jackie O早安秀》中透露，她結婚6年的丈夫，最近被她發現偷吃，且對象就是她的媽媽，這讓主持人聽了都直呼「太荒謬！」而譚雅最後選擇離婚，並和媽媽斷絕關係。 譚雅日前撥到澳洲知名廣播節目訴說自己的經歷，透露她與丈夫結婚6年，育有一個6歲的孩子，原本一家三口幸福的生活著！但前陣子她卻發現，丈夫開始行蹤不明，常打電話都找不到人，她開始懷疑丈夫可能出軌，於是便向母親傾訴此事，沒想到媽媽的反應相當奇怪，不僅支吾其詞，似乎還有所隱瞞。 主持人聽完這後，好奇詢問她最後是如何知道丈夫偷吃的對象？譚雅說，自己是從親友的口中，才得知老公外遇的對象就是她媽媽，而她全程都被蒙在鼓裡！她還說最令人難過的是，過去她和媽媽的感情很好，以前老公偷吃她的閨密時，她還跟媽媽大吐苦水，沒想到連媽媽背著她和老公亂來。 對於，丈夫一再偷吃的行為，譚雅無奈地表示，原以為老公會改過自新，但現在看來是不可能了！現在只希望遠離這2個傷害她最深的人，所以她選擇和丈夫離婚，並不再和母親來往，期盼開啟全新的人生。 更多 TVBS 報導上網訂套房！他「車繞3圈」才找到 驚見真相秒氣炸花45萬隆乳「雙峰變四奶」！老公笑：像豬腰子 女崩潰妻遭醉夫硬塞「單車手把」 忍痛2年…子宮潰爛膀胱破中美貿易戰延燒！華為列黑名單 出口管制今生效更多國際相關新聞北韓罕見地嚴厲譴責聯合國 必粉碎制裁中國籲土耳其 支持在新疆打擊激進分子IG投票69％要她死 馬來西亞少女輕生遭捲入農具 老農夫自鋸左腿成功逃生郵購20歲嬌妻 數學教授下場曝光今日最夯新聞流量前3名18億家產沒了 王世堅奄奄一息同婚合法化！台灣成亞洲第一巨響！25人遭活埋 已奪10命＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者陳啓明／新北報導新北市新莊區中正路上一處彎道，今天清晨5時許發生一起嚴重的機車事故，一名26歲楊姓男子，騎乘一輛紅色機車行經該彎道時，疑似過於疲勞恍神失控，整輛機車直接衝撞分隔島，隨後連車帶人彈飛對向車道，倒臥血泊中，警消人員獲報趕抵現場，楊男已經失去生命跡象，經送醫急救後，仍宣告不治。▲現場遺留楊男騎乘的機車。（圖／翻攝畫面）▲楊男機車破損嚴重。（圖／翻攝畫面）警方表示，26歲楊姓男子，今天凌晨5時許，騎車下班返家，途中行經新莊區中正路149號對面（往桃園方向）一過彎處，疑似過於疲勞恍神，整部機車失控往中央分隔島撞去，強大撞擊力導致，楊男連車帶人彈飛到對向車道，造成楊男腹部嚴重受創，當場沒有生命徵象。警消獲報派員趕抵，協助楊男送醫急救，但仍宣告不治；據目擊者向警方表示，碰撞聲當下，就看到機車撞上中央分隔島，還彈飛到對向車道，還好事發時來車經過不多，也有熱心民眾協助報警。警方事後聯繫上楊男的家屬，楊父向警方表示，兒子沒有宿疾病史，但近來常聽他說，工作較累身體疲憊，由於楊男抽血檢驗並無酒精反應，確切車禍肇事原因，有待警方調閱監視器後釐清。更多三立新聞網報導已婚師父猥褻女信徒 他挨告反咬逼「離婚」…正宮也怒了8旬翁失蹤7天 今竹林尋獲…已成「腫脹長蛆」遺體美女議員超親民 她公布手機號碼…竟引癡漢討裸照女健身淋浴驚見「手機高舉」運動中心偷拍狼抓到了

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】2019第一百零一屆PGA錦標賽星期六在陣陣強風中，完成第三回合賽程，衛冕冠軍Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）今天打出平標準桿的七十桿，五十四洞成績停留在低於標準十二桿的成績，與追趕的Harold Varner III（哈洛德•瓦納三世）、Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）、Luke List（路克•李斯特）與Dustin Johnson（達斯汀•強森），保有七桿的領先差距。柯普卡賽前大言：四大賽比較容易贏！在三天比賽結束，的確掌握贏球的絕佳局勢。這位過去兩年來贏得三座大賽冠軍的美國選手，前兩回合以強者之姿，征服「野獸級」的Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場），一舉改寫了四大賽三十六洞最低桿數。柯普卡今天在前九洞表現積極，在第二跟第五洞搶下兩隻小鳥，成績一度來到低於標準桿十四桿。柯普卡在關鍵的第九洞出現三推交出柏忌，接著後九洞的第十跟第十六洞出現兩個柏忌，最終交出三鳥、三柏忌的七十桿，以三回合低於標準十二桿的一百九十八桿，單獨領先年度第二場大賽。Tiger Woods（老虎•伍茲）兩回合離場，帶走一大票吵雜的虎迷，柯普卡今天在為自己喝采的加油聲中，表現有好有壞，前九洞積極敢衝敢打，後九洞發球、球道雖有水準的精采演出，可惜果嶺推桿過於小心，最終只交出平標準桿的一般表現，為星期天的最後結局埋下一絲變數。「我知道，很多人都想征服這座球場。但是，如果太想往前衝刺，可能會發生無法挽救的錯誤，」柯普卡說：「我有信心，感覺很好，我覺得很興奮，很高興能夠以領先者的優勢進到最後。」美國選手瓦納三世連兩天打出六十七桿，與今天交卡六十七桿的泰國新秀傑尼瓦塔納隆，與兩位打出六十九桿的美國選手李斯特、世界球王強森，四人同以低標五桿的兩百零五桿，並居在第二位。日本名將松山英樹（Hideki Matsuyama）在開局七十桿後，連續兩回合交出六十八桿，與英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯），兩人成績都是低於標準四桿的兩百零六桿，並列在第六位。這個賽季先後在World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）、Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）寫下跨年二連勝的台裔美國人Xander Schauffele（山大•蕭佛利）連三天成績一天進步一桿，今天交出低標兩桿的六十八桿後，與Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）、Adam Scott（亞當•史考特）、Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）、四人同以低標三桿的兩百零七桿，並列在第八位。還差PGA錦標賽就能集滿四塊拼圖完成「生涯大滿貫」的史畢斯，果嶺推桿恢復準度，可惜鐵桿狀況不斷，靠著果嶺邊的精彩救球，仍然無法往前邁進，要想完成生涯全滿貫的願望，可能得期待奇蹟出現。

記者劉忠杰／綜合報導台北時間17日晚間展開的羅馬網賽女雙8強賽，台灣網球女雙姊妹檔詹詠然、詹皓晴，經過115分鐘的3盤苦戰後，再度演出逆轉秀，以2：1淘汰今年澳網女雙冠軍組合的中國張帥／澳洲絲托瑟（Samantha Stosur），順利闖進準決賽；接下來的對手是「德荷組合」的歌恩菲特（Anna-Lena Groenefeld）／蘇爾絲（Demi Schuurs）。▲詹詠然（左）與詹皓晴聯手闖進準決賽。（圖／WTA提供）同樣闖進女雙第2輪賽事的台灣一姊謝淑薇與捷克搭檔絲翠可娃（Barbora Strycova），預計在17日晚上10點30分展開16強賽事，對手是澳洲芭蒂（Ashleigh Barty）與白俄羅斯阿薩蓮卡（Victoria Azarenka）的澳白組合。詹家姊妹今年3月曾在邁阿密網賽對上「中、澳聯軍」，當時經過3盤激戰後，詹家姊妹檔以1：2（7：6（8：6）、5：7、5：10）遭到逆轉。原班人馬此役再度碰頭，詹家姊妹首盤第2局雖遭破，但隨後第3局也回破對手；在2：5落後情況下，詹家姊姊連破帶保拿3局、追成5：5平手，可惜第12局的發球再度遭破，最終以5：7讓出首盤。易網之後，詹家姊妹一開賽就率先破發，不過第8局發球遭破，又被追成4：4平手，接下來2局雙方互破發球，在6：6不分勝負情況下，進入「搶七」，詹家姊妹在4：4平手情況下，從「中、澳組合」的發球拿下關鍵的第5分，接著又順利保住2次的發球，以7：5拿下致勝局，以7：6的比數拿下第2盤。決勝的第3盤進行「超級搶十」，先發球的詹家姊妹，雖然一度以1：4落後，但姊妹倆奮力反撲，在連破帶保情況下連得6分、在取得6：4領先後，就不再被對手追上，詹家姊妹最終以10：7拿下，順利收下4強門票。更多三立新聞網報導影／小V葛靠邊站！勇士超級菜鳥萊里 2場7打數4安打羅馬網賽男子單打 費德勒1日拿2勝晉級8強影／伍茲挑戰第16座大賽冠軍 PGA錦標賽首輪9桿落後桃猿主場連續12場不敗 鍾承祐全壘打獲汽車

[記者謝雨澄台中報導]中華職棒中信兄弟今(18)日起連續兩天推出「戀與女孩」女孩主題日，洲際棒球場充滿浪漫氛圍，還有花兒塔羅牌直播、女孩日紀念版商品、專屬調香香氛服務及美甲編髮等活動，市長盧秀燕還特別為女孩主題日拍攝宣導照片，希望帶動女性朋友參與棒球運動。運動局表示，職棒中信兄弟以台中洲際棒球場為主場，安排大量主場賽事外，今年市府持續與中信兄弟棒球隊攜手合作，擴大在地經營、共同推展棒球運動與扎根與發展，盧市長更以實際行動支持，為中信兄弟台中主場開幕戰開球，期望藉由「棒球運動」帶動整體城市行銷，同時邀請熱愛棒球的球迷們到台中看球，體驗台中熱情與活力。運動局指出，首屆台中購物節將於7月10日至8月18日登場，活動期間有各種購物優惠及折扣活動，只要消費滿500元還可抽豪宅、名車、總統套房住宿等大獎，中信兄弟也熱情響應，台中洲際棒球場直營店加入特約優惠商店行列，屆時將享有「消費金額3倍計」的好康優惠。此外，自7月1日至8月31日止的「中信兄弟x台中新光三越快閃店」限時櫃位，也有許多好康優惠的週邊商品提供球迷選購，歡迎全國朋友來台中購物消費、拚經濟，還有機會獲大獎。(自立電子報2019/5/18)

生活中心／綜合報導曖昧中的男女第一次約會到底該如何付錢？近日有網友在臉書「戀愛公社」上，分享了自己和認識不久的女性相約看電影，而對方的暖心舉動讓不少網友看完讚爆。▲約會。（示意圖／翻攝自Pixabay）原PO表示近日與剛認識的女生相約看電影，由於電影票是女生訂票先出的，因此看電影的時候原PO要拿錢給對方，沒想到對方竟以原PO生日將近，請他看電影當生日禮物為由婉拒了原PO。而吃飯時對方也是搶先付了自己的錢，讓原PO想出都沒機會。離開時對方還送了原PO生日禮物。而整天下來對方的舉動也讓原PO感動的表示：「我最後還是把錢拿給她了，因為我覺得第一次見面沒必要讓對方請客，跟朋友出去的時候我不會特意要請對方，如果是女朋友我就會出錢幫忙，但我覺得人與人的關係沒必要誰虧欠誰，互相才能長久，畢竟拿人手短吃人嘴軟，我自己是不喜歡欠人東西的個性啦，總之今天的約會還是很愉快的。」而故事曝光後，不少網友紛紛留言「很棒！這女生可以好好珍惜」、「娶了吧~這種女孩很少」、「相處開心比較重要」、「男生要的是一種感覺，有的女生連裝都懶，那種擺明要你出錢的一次就能放棄，好的女生不會只想要對方出錢」、「 恭喜！遇到了個不會自私的超好女生！！趕快也讓她發現你的好！」更多三立新聞網報導約會對象隨身攜帶「教戰守則」 網笑：這狀況絕對第一次曖昧對象神招告白 女大生甜喊「在一起了」網嘆：畫面全白首次約會付帳時裝忙 女方買單後軟飯男竟傳訊：謝謝妳請客男生超狂邀約她傻眼 網讚翻：台式浪漫正能量！